Atividade física na população rural.

Quarta, 14 de Agosto de 2019

Sec. Municipal de Saúde

A professora de Educação Física do NASF leva para populçaõ rural atividades físicas coletivas, atribuindo estratégias que se adaptem as especificidades da localidade.

 

Deixar a preguiça de lado e colocar o corpo em movimento é fundamental para o nosso bem-estar e qualidade de vida. Porém, nem sempre estamos dispostos, Por isso, a atividade física em grupo é uma solução para quem quer se sentir mais motivado a praticar exercícios além de está  associada a uma diminuição nos riscos de depressão e ansiedade. 

 

 


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